新小岩の美容室 アルテヘア【artehair】

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最近よく話題に上がる【ヘアサイクル】

1本の髪が成長し、その髪が抜け落ちるまでの周期をヘアサイクルと言います。

ヘアサイクルは、髪が伸びる成長期・髪の成長が止まる退行期・新しい髪が古い髪を押し出し抜けるまでの休止期の3つの期間に分かれています。

一般的に髪は、1日に0.3~0.5mm程度伸びていき、1か月で約1.2cm、1年経過すると約15cm前後伸びるとされています。ただし、切らなければ永久に伸び続けるわけではなく、4~6年程度で自然に抜け落ち、その部分から新しい髪が生えるというサイクルが繰り返されています。

髪のヘアサイクルは1本1本異なるため、すべての髪が一度に抜け落ちるようなことはありません。ただし、健康状態や、生活習慣、外的要因などにより、そのサイクルに乱れが起きたりします。

よく、季節の変わり目にアホ毛が気になったりすることがあったりしますよね!基本的には、ヘアサイクルにより起こったことが原因で、ほとんどの場合、特に気にする必要のない事だったりします。そして、思い出した時には解消されている悩みだったり。。

逆に気にしすぎるのは、ストレスや、精神的な影響を受けやすい髪や頭皮には逆効果です。そんなもんかーって割り切る気持ちも大切です。

とはいえ、あまりにひどい時は担当する美容師や皮膚科に相談も必要です。ご相談ください。

澤田

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